どうもお久しぶりです、赤坂です
昨日まで曇りや雨が続いていましたが
今日は7月らしく晴れてましたね！
日が強く暑いくらいでしたね笑
こういう日は紫外線も強く肌だけでなく髪の毛もダメージを受けがちです（泣）
夏の晴れた日は気にせず海やお祭りに行きたいですよね？
そんな時にfuakで扱っているベース剤
洗い流さないトリートメントです。
なんと紫外線を防いでくれます笑頼もしいですね笑
皆さんはパワーナップはご存知でしょうか？
簡単に言ったら昼寝なんですけども、様々ないい効果があります。
60分の昼寝で認知機能が高かったなんて研究も…
お昼寝は大事ですなぁ…と、
皆さんも是非生活やお仕事にうまく取り入れてみてくださいね☆
