皆さん、こんにちは！fukaの新井山です

今、頭皮はどのような状態でしょうか？

美しい髪を育んでいくためには、髪だけでは

なく、頭皮が健康でコンディションが

整った状態であることが欠かせません。

頭皮のコンディションを整えるためには

今の頭皮がどのような状態かを知ることが

とても大切です。普段、自分の頭皮を

見ることはあまりないと思いますが、

頭皮の健康状態を知ることで、その状態に

合った適切なヘアケアができるように

なります。

触れてわかるチェック方法をご紹介します。

頭皮を手で触りながら、当てはまる状態を

AとBから選んでください。

1.頭皮の動きをチェック

頭皮は3つの筋肉からできています。

両手の指を前頭筋にあて、上にゆっくり

持ち上げます！

側頭筋、後頭筋も同様にチェックしましょ

　　　　  a.  頭皮が動く。

　　　 b.頭皮が動かない、または少ししか

　　　　　　動かない。

2.肩や首のコリをチェック

a.特にコリなどは感じない。

        b.コリを感じる。首筋から背中に

かけてしびれる感じがする。

aとbの数はどのような結果になりましたか？

Aは健康、Bは血行不良によって感じられる

症状です。

ひとつでもBがあれば、頭皮の

コンディションが気になる状態です。

今のあなたの頭皮がどのような状態か

わかりましたか？頭皮が硬く肩や首のコリを

感じ、頭皮のチェックでBが当てはまるなら、

健康な頭皮を手に入れるためのヘッドスパ

をはじめてみてはいかがでしょうか？