皆さんこんにちは！

Fukaの中村です＊

今日はなぜ頭皮マッサージが必要なのか

その理由をご紹介していきます(*^^*)

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みなさんは普段ご自分で

頭皮マッサージをしていますか？

私は全くしていませんでした。

そこで頭皮マッサージをすることで

得られる効果をご紹介していくと共に

なぜした方がいいのかお伝えしていきます！

まず頭には

前頭筋、側頭筋、後頭筋の

3つの筋肉があります。

しかし頭頂部にある帽状腱膜には

筋肉が存在せず

自力で動かすことができません。

そしてこの付近に血流や老廃物が

溜まりやすくなるためマッサージが必要なのです。

また、パソコンやスマホの見すぎ

長時間のデスクワークによって

頭の筋肉が凝ってしまい血行が滞ってしまい

頭皮のたるみ、毛穴汚れの詰まり

毛穴の変形による髪のうねりが出てしまうのです。

そのため、マッサージが必要のです！

またマッサージは薄毛予防にも効果的です◎

頭皮マッサージはこれほど

大切なものなのです◎

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頭皮ケアをして美しい髪を手に入れましょう！

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