こんにちは!
皆さんご存知ですか?
夏のダメージと秋の乾燥で、今の季節の頭皮
はとてもお疲れモード。秋は1年のうちでもっ
とも抜け毛が多く、その量は春の約3倍ともい
われています。
1年でもっとも疲れてる秋の頭皮、美髪を取り
戻すためにすべきこと、お疲れ頭皮を放置し
ておくと、これから冬に向けて、髪のパサつ
きや頭皮のかゆみなどのトラブルを招いてし
まうことに。
いまの時期にきちんとケアをして、
健康な頭皮と美しい髪をキープしましょう。
■シャンプー前の一手間で髪が見違える!?
ヘアケアの基本といえばシャンプー。で
も、その前にケアをプラスすることで、
髪と頭皮の状態をぐっとよくすることができ
るのです。美しい髪をつくるのに必要なの
は、健康な頭皮。その頭皮の血行促進に効果
的なのが、シャンプー前のマッサージです。
また、マッサージと同時にシャンプー前に
おすすめなのが、丁寧なブラッシングです。
頭皮の血行を良くしてくれるのに加えて、
髪についたホコリなども落とすことができ
るので、その後のシャンプーの
洗浄効果を高めることができます。
■美髪のために大切なシャンプー選び
コタのスキャルプシャンプーは、メンズも
レディースもOK!
「シャンプーは洗浄力が高いほどよい」と考
えている人は、意外に多いかも。
もちろん汚れをしっかりと落とすことは大
切です。
スキャルプシャンプーは、三日に一度くら
いでいいと思います。普段は、アイケアやク
チュールでシャンプー、トリートメントして
下さいね!
洗浄力が高すぎると頭皮に必要な皮脂まで
落としてしまい、ダメージを加速させてしま
うことに。
また、シャンプーを髪につける前には、お
湯でしっかりと予洗いを。
髪の汚れは、お湯だけでも8割ほどは落ちると
いわれています。
しっかりとお湯で洗っておくことで、その
後のシャンプーの量が少なく済み、
洗いすぎて必要な皮脂まで落とすこともな
くなります。
皆さん、今大事な時期ですよ!